(Re)trouvez votre
Équilibre
physique, mental, émotionnel
Bienvenue... dans cet espace bien-être qui est le vôtre, que vous soyez un particulier en quête de sérénité ou une entreprise souhaitant travailler à la prévention des risques psycho-sociaux et à la qualité de vie au travail de ses collaborateurs.
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En tant que sophrologue certifiée, je vous accompagne à travers des séances personnalisées adaptées à vos besoins et vos objectifs, grâce à des techniques simples et efficaces praticables à tous âges et quelle que soit votre condition physique.
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Les ateliers actuels >>>
Je nous ai concocté un programme d'ateliers jusqu'à l'été sur les thèmes
qui vous intéressent le plus ! En présentiel, à La Mulatière...
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Quels bienfaits espérer ?
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Diminuer l'anxiété, gérer le stress
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Renforcer la confiance en vous et en vos capacités
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Gagner en bien-être, physique, mental, émotionnel
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Apaiser des souvenirs difficiles ou traumatisants
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Vous préparer pour des examens ou pour un événement important, une compétition
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Surmonter des épreuves
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Stimuler votre mémoire
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Favoriser le développement personnel et la sérénité
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Qu'est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une méthode à la fois scientifique, élaborée par le Pr Caycedo, neuropsychiatre colombien. Elle a fait ses preuves dans les milieux hospitaliers, médicaux, EHPAD, sportifs, d’éducation,…
Elle est accessible à tous, sans contre-indication médicale ou d’âge (sauf dans le cas de pathologies spécifiques nécessitant la consultation de votre médecin).
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Je suis Claudine BECUWE, sophrologue
Certifiée par l'école Caycedienne de Lyon
prête à vous accompagner dans votre quête de mieux-être
